Anna Strode hat bereits durch andere Instagram-Postings zum Thema Mommy Bashing für Wirbel gesorgt. Nun hat sie wieder ihre Meinung geäußert! Zurecht?

Das alles passierte allerdings, während sie schwanger war, nun ist ihre Tochter Madi Grace endlich geboren und wieder setzt sie gegen Beleidigungen ein Zeichen. In einem Video präsentiert sie voller Stolz ihren After Baby Body, natürlich mit allen Kurven und Dellen. Als Kommentar postete sie zusätzlich folgenden Text: „10 Tage nach der Geburt und glaubt mir, wenn ich sage… mein erster Impuls, als ich dieses sanfte Workout filmte, war VERSTECK VERDAMMT NOCHMAL DEINE PROBLEMZONEN!“ Doch als sie wieder “normale” Kleidung trug, fühlte es sich gar nicht richtig an. „Was habe ich zu verbergen? Einen Körper, der gerade 9 Monate damit verbracht hat, einen MENSCHEN heranwachsen zu lassen, den ich so sehr liebe, und diesen dann geboren hat? Warum ist das etwas, für das man sich schämen sollte? Mein Kopf sagte ‚Verstecke es’, aber mein Herz sagte ‚Sei stolz’! Sei stolz auf den Körper, der dir deine Kinder geschenkt hat. Die Kinder, die deine Zukunft bilden, die Kinder, durch die du DU bist!“ So schreib sie mit dieser Erkenntnis weiter. Diese “neue” Botschaft richtet sich somit an alle frisch gebackenen Mütter die absolut keinen Grund haben sich zu verstecken. Nachdem man sich 9 Monate lang für sein eigenes Kind geopfert hat, sollte man darauf stolz sein, Mama sein zu können. „Ich werde nicht zurück in mein Trainingsprogramm eilen oder mich selbst unter Druck setzen, meinen „Mamabauch“ loszuwerden. Ich werde sehr sanfte Übungen machen, die helfen, mir die Kraft und Energie zu geben, die ich brauche um jedem Tag als Dreifach-Mama mit Leidenschaft, Positivität und Geduld zu begegnen.

10 days postpartum and trust me when I say… My first instinct when I went to film this gentle workout was COVER THE HELL UP. I put on my compression tights + my spanx to suck my tummy in as much as I could, put baggy tracksuit pants on to hide the wobbles on my legs and one of hubby’s t-shirts so you couldn’t see my arms or belly. I stood there for a moment and while I felt ‘safe’ that my post baby body was hidden, it just didn’t feel right. What have I got to hide? A body that’s just spent 9 months growing a HUMAN that I love so dearly and then given BIRTH? Why is that something to be ashamed of? My head said cover up but my heart said – be proud! Be proud of the body that brought you your children. The children that built your future, the children that make you, YOU! There’s no denying I’m still nervous to post this. Nervous that I will be judged, nervous that society will expect me to ‘bounce back’. But I’m doing this because I want to remain true, I want to show mamas that there is NO reason to hide, NO reason to be ashamed and NO reason to feel the need to ‘bounce back’. Just let it be, let the body recover at it’s own pace. It will get there, you just have to trust it and believe in YOU! I won’t be rushing back into exercise or putting pressure on myself to lose the ‘mummy tummy’. I’ll be doing very gentle exercise to help give me the strength and energy I need to face each day with passion, positivity and patience as a mama of 3. I’ll be starting with exercises like in this video to help heal me from the inside out, some nice walks out and about in nature and will reassess my exercise plan after my 6 week check up. Of course I want to work towards a body that is fit, healthy and nourished but I plan on being kind to my body and believing in the power of movement to ease a chaotic mind. Exercise is not just about working my body, it’s therapy for my mind 🙂🙌 #postpartum #fitpregnancy #fitmomsofig #homeexercises #pregnancyexercise #postpartumexercise #postpartumworkout

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