In der Schwangerschaft finden eine Menge hormoneller Veränderungen statt – und das macht sich unter anderem sehr stark an der Haut bemerkbar, und zwar sowohl positiv als auch negativ. Denn es gibt Frauen, die während der Schwangerschaft so richtig strahlen, rosige und pralle Haut und glänzendes Haar und gesunde Nägel haben – und es gibt Frauen, die in dieser Zeit mit Akne, fahlem Teint und Haarausfall zu kämpfen haben.

Abgesehen von den hormonellen Veränderungen sammelt der Körper in der Schwangerschaft Wasser. Dadurch wirkt die Haut praller und fester. Doch auch die Hautdurchblutung wird gesteigert, was dazu führt, das Schwangere schneller ins Schwitzen kommen – Hitzepickelchen lassen grüßen. Die Hormone lassen zusätzlich die Talgdrüsen auf Hochtouren arbeiten, was oft zu Akne führen kann – aber nicht muss. Durch die Umstellung wird die Haut auch sensibler und reagiert mit Rötungen und Jucken. Auch die Pigmentierung im Gesicht verändert sich oft. Diese Pigmentflecken verschwinden aber meistens wieder, wenn die Schwangerschaft vorbei ist.

Grundsätzlich gilt bei Hautproblemen: Kein Grund zur Panik, alles ist normal! Bei starkem Schwitzen hilft leichte, luftdurchlässige Kleidung und auf scharfe Lebensmittel zu verzichten. Wer unter wirklich starker, schmerzhafter Akne leidet, sollte einen Hautarzt aufsuchen. Doch ansonsten gilt auch hier: Höchstwahrscheinlich wird sich die Talgproduktion nach der Schwangerschaft wieder normalisieren.