Stillen ist nicht immer einfach, viele Frauen leiden am Anfang an wunden, aufgerissen Brustwarzen. das kannst du dagegen tun.

1. Auf den BH verzichten

Besonders an den Tagen, an denen die Brustwarzen stark schmerzen, sollte man oben ohne herumlaufen können, da der Kontakt zwischen Stoff und Haut schmerzhaft sein kann. Wer sich ganz nackig allerdings nicht wohlfühlt, sollte auf einen engen BH verzichten und lieber etwas Weites tragen.

2. Stilleinlagen wechseln

Und zwar oft. Es ist nämlich wichtig, dass die Brustwarzen trocken bleiben um besser abzuheilen.

3. Kompressen kühlen

Es gibt in der Apotheke Kompressen, die man auf die Brustwarzen legen kann. Am besten wirken die, wenn man sie vorher in den Kühlschrank gibt, das verschafft extra Kühlung.

4. Muttermilch

Wer genug Muttermilch hat, sollte sie auf die Brustwarzen verteilen und eintrocknen lassen

5. Wollfett

Salben die Lanolin enthalten helfen sehr bei rissigen Brustwarzen. Das Wollfett sorgt dafür, dass die verletzten Stellen geschmeidig werden und auch bleiben.