Stillen will gelernt sein. Anders als viele denken liegt uns das Stillen nicht im Blut, sondern wird durch Übung und Lernen am Modell beeinflusst. Da wir in unseren Breitengraden kaum Vorbilder haben von denen wir lernen können, unterstützt uns das Wissen über das Stillen, sowie eine klare Anleitung dabei.åç

  1. Bleib in Kontakt mit deinem Baby
    Dein Baby und du solltet nach der Geburt beisammen bleiben und bestenfalls immer wieder Haut an Haut kuscheln. Enger Körperkontakt beeinflusst deine Hormonproduktion und regt so die Milchproduktion an. Dadurch lernst du dein Baby von Anfang an kennen und erkennst zeitgerecht wann es Hunger hat.
  2. Häufiges Anlegen in den ersten 24 Stunden
    Durch ein häufiges Anlegen in den ersten Stunden nach der Geburt wird die Milchbildung angeregt. Dies bildet die Basis für den späteren Stillerfolg.
  3. Zu viele Köche verderben die Muttermilch
    Es kann hilfreich sein wenn dich in den ersten Tagen nach der Geburt eine Stillberaterin oder Hebamme begleitet. Falls dein Baby im Krankenhaus zur Welt kommt, wirst du unterschiedliche Personen kennen lernen. Höre auf dein Bauchgefühl wem du deine Fragen anvertrauen möchtest. Orientiere dich an ein bis maximal zwei Fachkräften. Zu viele unterschiedliche Meinungen können dich verunsichern, was wiederrum den Stillerfolg beeinflussen kann.
  4. Anfangs kein Schnuller
    Beim Saugen an der Brust im Vergleich zum Saugen an einem Schnuller oder einer Flasche handelt es sich um unterschiedliche Bewegungen. Das Saugen an einem Schnuller kann erlernt werden wenn sich das Stillen bereits gut eingespielt hat.
  5. Hilf mir es selbst zu tun
    Lass dir helfen, aber versuche dein Baby von Anfang an selbst zu betreuen. Ihr werden ab sofort ein Team sein, das auch alleine zurechtkommen muss. Umso früher ihr damit anfangt, umso leichter wird es euch fallen. Eine unterstützende Person an eurer Seite kann dir zeigen wie ihr es alleine schaffen könnt.

Wusstest du schon?

Das alleinige Wissen über Muttermilch und Stillen beeinflusst den Stillerfolg und die Dauer des Stillens. Dies gilt auch für Väter. Werdende Väter die über die Vorteile des Stillens informiert sind tragen zu einem erfolgreichen Verlauf bei.