Puhhh, die Sommermonate haben es wieder einmal in sich. Auch wenn wir immer wieder auch kühlere Tage erleben, ist die Hitze an den meisten Sommertagen allgegenwärtig. Dann kommen unsere Tipps für das Tragen bei Hitze genau rechtzeitig…

Besonders spürbar wird die Hitze für Tragemamas. Klebt dein Baby regelrecht an dir? Hast du das Gefühl, dass es stark schwitzt? Hast du Sorge es könnte in der Trage überhitzen? Hier ein paar Tipps.

Zieh dein Baby entsprechend an

Bei sehr hohen Temperaturen, kannst du getrost auf mehrere Schichten Gewand verzichten. Da ein Tragetuch oder eine Tragehilfe eine Kleidungsschicht vollkommen ersetzt, sollte dein Baby nur so viel wie notwendig am Leib tragen.

Vermeide direkten Hautkontakt

Ganz nackt sollte dein Baby aber auch nicht in der Babytrage oder im Tragetuch sein, zumindest nicht wenn dein Dekolleté unbedeckt ist. Da nackte Haut bei direktem Kontakt eher schweißtreibend wirkt, empfiehlt es sich eine Mullwindel aus Baumwolle oder ein zartes Tuch zwischen dein Baby und dich zu legen oder es mit einem dünnen Body zu bekleiden.

Gib deinem Baby ausreichend zu trinken

Vor allem bei großer Hitze, solltest du den Wasserhaushalt deines Babys im Auge behalten. Stillst du dein Baby, kann es an besonders heißen Tagen vorkommen, dass es vermehrt an der Brust trinken möchte. Stillen nach Bedarf ist dann wichtiger denn je. Denn Muttermilch besteht zum Großteil aus Wasser. Bekommt dein Baby bereits etwas anderes als nur Milch, biete ihm regelmäßig Wasser an.

Suche schattige Plätze auf

Auch ohne Baby an einem dran, ist die pralle Mittagshitze an manchen Sommertagen kaum auszuhalten. Hast du deinen kleinen Tragling dabei, ist es noch wichtiger, dass du dich im Schatten aufhältst und die Sonne in den heißen Stunden meidest. Eine Abkühlung zwischendurch kann, darüber hinaus, natürlich sehr kühlend wirken.

Verwende eine geeignete Tragehilfe

Abgesehen davon, dass die Tragevariante für die du dich entscheidest dem gesunden Babytragen entsprechen sollte, kann sie auch zur besseren Durchlüftung dienen. Darüber hinaus spielt bei großer Hitze auch das Material des Tragtuchs oder der Babytrage eine entscheidende Rolle. Wenn du die Wahl hast, greife immer lieber zu einem dünnen Sommertragetuch oder einer Babytrage aus leichtem Baumwollstoff oder Leinen.

Nimm ausreichend Wechselgewand mit

Das tolle am Babytragen, im Vergleich zum Kinderwagen, ist, dass du dein Baby bei großer Hitze durch deinen Temperaturhaushalt automatisch mit kühlst. Um zu vermeiden, dass dein Baby längere Zeit in einem verschwitzten Outfit verharren muss, solltest du trotzdem stets ausreichend Wechselgewand mit im Gepäck haben.

Unser Tipp: Um einer Überhitzung vorzubeugen, kannst du die Körpertemperatur deines Babys in regelmäßigen Abständen im Nacken überprüfen. Hast du das Gefühl es ist ihm zu warm, gönn ihm eine Tragepause an einem luftigen Ort.

Grundsätzlich gilt: Schweiß kühlt die Haut. Wenn dein Baby schwitzt, ist das also keinesfalls ein Grund zur Sorge. Unser Körper reguliert über das Schwitzen die Kerntemperatur. Wenn du also beobachtest, dass dein Baby in der Trage oftmals nassgeschwitzt ist, ist dies sein natürlicher Schutz gegen Überhitzung. 

Wir wünschen euch einen kühlen Kopf und wunderschöne Tragemomente!