Dieses Problem kennen nicht nur Schwangere: Aneinanderreibende Oberschenkel im Sommer sind keine Frage der Kleidergröße – vielmehr des Körperbaus. Liegen die Schenkel dicht aneinander, reibt sich die Hautoberfläche schnell auf und man „schwitzt“ zwischen Beinen. Das kann nicht nur unangenehm, sondern auch schmerzhaft sein. Deshalb sorgen wir lieber mit diesen Tricks vor:

1. Babypuder

Der Allrounder Babypuder kann nicht nur zum Fixieren von Makeup oder als Trockenshampoo, sondern auch als Schutz vor aneinander reibenden Oberschenkeln verwendet werden. Denn es saugt viel Flüssigkeit auf und beruhigt gereizte Haut. Hält zwar nicht sehr lange, ist aber die billigste und schnellste Lösung.

2. Antitranspirant

Ein starkes Deo lindert nicht nur das Schwitzen, sondern verhindert auch, dass die Oberschenkel an den reibenden Stellen weiter anschwellen. Einfach auf die betroffenen Stellen aufsprühen oder rollen.

3. Silikonhaltige Gesichtsprimer

Primer mit Silikontextur legen sich wie ein unsichtbarer Film auf die Haut – besonders porenverkleinernde Produkte enthalten oft Silikone. Gesichtsprimer kannst du ganz easy auch auf die Schenkel geben. Das verhindert die Reibung.

4. Abgeschnittene Feinstrumpfhose

Unter einem Rock kann man ganz einfach eine Radlerhose oder Shape-Wear verstecken. Wem das aber zu heiß ist, der sollte lieber eine einfache Feinstrumpfhose abschneiden, sodass nur noch die Oberschenkel vom Stoff  bedeckt sind. So reiben sich die Oberschenkel nicht wund.

5. Sportler-Hautschutz

Läufer und Radfahrer greifen bei Wettkämpfen zu einem speziellen silikonhaltigen Gel, das die Wundreibung stoppt. Diese Wunderwaffe gibt’s zum Beispiel hier auf Amazon.