Jetzt ist sie endlich da! Die Zeit der gemütlichen Kuscheldecken, des wärmenden Tees und der  kleinen, verstopften Rotznasen. In der kalten Jahreszeit gehört eine rinnende, verklebte oder verstopfte Nase bei den meisten Kindern leider zum Alltag.

Aufgrund der anatomischen Beschaffenheit der winzig kleinen Näschen bei Babys und Kindern, kommt es sehr häufig zu einer Reizung der Nasenschleimhaut und in Folge zu einer Infektion. Nicht nur die Kinder leider oft unter den Begleiterscheinungen der klassischen Rotznase. Wie du deinem Kind diese Zeit erleichtern kannst, verraten wir dir heute…

  • Unterstütze beim Abtransport von Nasensekret
    Indem du die Nase deines Kindes sanft vom Nasenrücken in Richtung Nasenlöcher massierst, kannst du dem Sekret den Weg zum Ausgang weisen und erleichtern. Überflüssiger Schleim wird durch die achtsame Massage der Nase schneller und problemloser ausgeschieden.
    Ist das Nasensekret zu zähflüssig oder die Nase stark verstopft, schwören viele Eltern auf einen Nasensauger. Diesen gibt es in unterschiedlicher Ausführung. Er wird direkt in die Nase eingeführt um hartnäckiges Nasensekret zu beseitigen und die Verstopfung nachhaltig zu lösen.
  • Schmiere und creme
    Wer verbindet den Winter nicht mit dem Duft von WICK VapoRub, BABY LUUV und Co. Ätherische Öle und Balsame aus der Apotheke können das Durchatmen erleichtern. Durch das Auftragen eines geeigneten Balsams oder Öls auf den oberen Rücken, die Brust und die Fußsohlen deines Kindes, kannst du nicht nur die Atemwege deines Kindes öffnen, sondern auch ein wohlig warmes Gefühl auf der Haut auslösen. Neben der Wirkung pflanzlicher Essenzen, kann Körperkontakt wie dieser sehr heilsam wirken. Vielleicht ist es genau diese Nähe, die dein Kind gerade am Dringendsten braucht um wieder ganz gesund zu werden.
  • Entspannt bei Wasserdampf, Wärme und Co
    Ob nun bei einem gemeinsamen Ausflug in die Badewanne, einer Dampfinhalation oder bei einem Besuch in der Salzgrotte. Das Einatmen von Wasserdampf und Salzluft können auch präventiv gegen eine Rotznase helfen. Es gibt für Kinder spezielle Inhalationsgräte. Achte darauf, dass dein Kind niemals direkt heißem Wasserdampf ausgesetzt ist. Nach einem heißen Bad oder einer Behandlung in einem warmen Raum, ist es besonders wichtig, dass dein Kind weiterhin warm eingepackt ist, um die Wärme nachhaltig zu speichern. Besonders die Füsse sollten wohlig warm eingepackt werden, denn über sie wird die Körpertemperatur nachhaltig geregelt und beeinflusst.
  • Probiere einmal Globuli, Schüsslersalze & Co
    Auf der Suche nach rezeptfreier, natürlicher Unterstützung bei leichten Erkältungen, stoßen Eltern unausweichlich auch auf pflanzliche und homöopathische Präparate. Da diese in der Regel keine Nebenwirkungen haben und in jeder Apotheke rezeptfrei erhältlich sind, eignen sie sich besonders gut für die Behandlung leichter Infekte. Die Wirkung homöopathischer Mittel wie Tropfen und Globuli, stehen immer wieder unter starker Kritik. Während die einen darauf schwören und nicht mehr ohne sie auf Reisen gehen, verzichten andere bewusst darauf.
    Fakt ist, auch ein eigentlich wirkungsloses Präparat kann eine Besserung herbeiführen, solange wir daran glauben. Somit haben alle Hilfestellungen, sogar mögliche Placebos, eigentlich eine Daseinsberechtigung.
  • Und wo wir gerade bei der Macht der Psyche sind, folgt jetzt ein vielleicht etwas ungewöhnlicher Tipp zum Schluss…
    Mache dir bewusst, dass jedes Kind in den Wintermonaten in etwa ein Mal pro Monat krank ist und dies vollkommen normal ist. Das Immunsystem eines Babys und Kleinkindes muss sich erst aufbauen und wird durch jede weitere Infektion, bzw. dessen Bekämpfung, nachhaltig gestärkt. Indem du eine Rotznase oder einen Rasselhusten als gegeben und unausweichlich ansiehst, kannst du deinem Kind womöglich die Ruhe und Gelassenheit vermitteln, die es zum Bekämpfen des Infekts benötigt. Nur so ein Gedanke…

Wir wünschen dir trotz alle dem, dass sich die Rotznasenzeit bei euch in Grenzen hält und ihr die Wintermonate möglichst entspannt und gesund verbringen könnt.