Für Erwachsene ist es ganz normal, regelmäßig Wasser zu trinken. Dass es am Tag mehrere Liter sein sollen, ist bekannt. Aber wie ist das eigentlich mit Babys? Müssen Mütter neben dem Stillen dem Baby auch Wasser zum Trinken geben?

Irrglaube

Früher hieß es, das Baby sollte so früh wie möglich auch Wasser trinken, denn wen man Kuhmilch trinkt, dann wird man durstig. Dieser Ansatz ist verständlich, jedoch wissen wir es mittlerweile besser – denn ganz einfach: Muttermilch ist keine Kuhmilch. Es beginnt damit, dass die Milch der Kuh eine ganz andere Konsistenz hat, weiters ist sie genau darauf ausgerichtet das Baby sowohl zu hydrieren als auch alle wichtigen Nährstoffe mitzuliefern.

Wissenschaft

Für Babys ist mittlerweile bekannt, dass Wasser nicht unbedingt empfohlen wird – vor allem bei Babys die nur gestillt werden, sollte dem Baby kein zusätzliches Wasser gegeben werden. Aber auch bei Babys die nicht rein Brustmilch bekommen, darf nicht zu viel Wasser zum Trinken gegeben werden.
Hat das Baby Fieber oder Durchfall kann das jedoch eine Ausnahme bedeuten, hier ist es wichtig, sich mit dem Arzt abzusprechen.

Generell gilt

Babys ab dem 4. Monat bekommen etwa 0,5L Wasser pro Tag
Kinder zwischen 1 und 4 Jahren etwa 1 L pro Tag
Kinder über 4 Jahre mindestens 1 Liter pro Tag