Ab wann? Was ist normal? Tut es weh? Sex nach der Geburt ist ein Tabuthema. Aber ab wann darf man Sex haben und wie lange sollte man normalerweise warten?

Wir haben alle Infos für euch.

Sex darf man eigentlich bald nach der Geburt haben

Vorausgesetzt man nutzt ein Kondom und das wichtigste: BEIDE haben Lust. Insbesondere: FRAU hat Lust. In der Regel, sagt man, sollte man die ersten sechs bis acht Wochen auf Geschlechtsverkehr verzichten, denn so lange dauert das Wochenbett. Die Zeitspanne wann der erste Sex nach der Geburt stattfindet, ist sehr breit. Zwischen einer Woche und einem Jahr ist alles normal. Meistens kommt es nach mehreren Monaten dazu, dass Frau wieder sexuell aktiv wird. Man muss sich erst an die neue Situation mit Kind gewöhnen- und den veränderten Körper kennenlernen! Der Beckenboden fühlt sich locker an (Rückbildungsgymnastik!), die Brüste verändern sich in Form und Festigkeit und die Scheide fühlt sich nach einer Geburt natürlich anders an.

Tut Sex nach einer Geburt weh?

Durch die Heilung einer Dammnaht kann es zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr kommen – jedoch selten. Durch die Umstellung der Hormone kommt es sehr oft zu einer trockenen Scheide, obwohl man große Lust empfindet und bereit für Zweisamkeit ist. Trockenheit ist bedingt durch einen niedrigen Östrogenspiegel. Dieser kann so lange andauern, bis Frau stillt. Der Griff zum Gleitgel kann helfen!

Unlust ist absolut NORMAL! Und steht meistens nicht in Kombination mit Geburtsverletzungen. Eigentlich ist der Grund ganz simpel: Das Bedürfnis nach körperlicher Nähe ist nun eine andere. Mamis sind den ganzen Tag mit ihren Babys beisammen. Da steht ganz vieeel kuscheln, halten, trösten, wiegen, stillen, beruhigen uuuuund so weiter am Tagesprogramm. Dadurch werden die Kuschel-Batterien der Frau schon teilweise oder vollkommen aufgeladen. Dazu kommen wenig Schlaf und Erschöpfung. Es ist also offensichtlich, dass man weniger oder keine Lust auf Sex mit dem Partner haben kann! Ob man nach einer Woche oder nach mehreren Monaten wieder Lust auf Sex hat- alles ist normal.