Endlich Sommerferien! Was für die Kids oft mega toll ist, stellt Eltern oftmals vor eine große Hürde. Was man machen kann, damit alles rund läuft und wie man die neun Wochen bis zum Schulstart sinnvoll gemeinsam gestalten kann, verraten Experten des Berufsverbandes österreichischer Psychologen.

1. Nichtstun ist gesund

Gönn deinem Kind eine echte Auszeit, denn Kinder müssen nicht immer beschäftigt werden. Langeweile kann Kindern auch dabei helfen, neue Interessen und ihre Kreativität zu entdecken.

2. Raus in die Natur

Wenn aus zeitlichen oder finanziellen Gründen ein Sommerurlaub nicht möglich ist, kann man die freie Zeit mit Kindern auch am Wohnort oder in der Umgebung sinnvoll gestalten. Ein Spaziergang im Wald unter einem Motto stehend (z.B. wie viele Tiere oder welche Pflanzen sehen wir?) kann Spaß machen und gleichzeitig Interesse wecken.

3. Gemeinsame Ferienplanung

Je nach Alter der Kinder kann es Sinn ergeben, sie in Sachen Urlaub bzw. Ferienplanung miteinzubeziehen. Versuche, das Interesse deines Kindes zu berücksichtigen. Nicht immer ist das gut gemeinte Freizeitprogramm auch das Richtige für die Kids.

4. Internet, Handy und TV in den Ferien

Damit Kinder während der Ferien nicht noch mehr Zeit vor Smartphone, Tablet, TV und mit Computerspielen verbringen, solltet ihr fixe Zeiten vereinbaren, in denen die Geräte verwendet werden können. Achtung: Geh selbst mit gutem Beispiel voran und verzichte ab und an auf Fernseher und Smartphone.

5. Zeit und Spaß mit den Kindern haben

Am wichtigsten bei allen Ferienaktivitäten ist, dass ihr euch ausreichend Zeit für die Kinder nehmt, sodass Eltern und Kinder Spaß an gemeinsamen Unternehmungen finden. Damit bekommen Kinder auch das Gefühl und das Vertrauen “Mama und Papa sind immer für mich da”.