Der Hausverstand sagt uns schon selbst, welche Dinge unserem Körper gut tun und von welchen wir die Finger lassen sollten. Forscher in Boston haben nun aber in einer Studie erstmals die Auswirkung bestimmter Getränke auf die Fruchtbarkeit von Frauen und Männern getestet. Fazit: Finger weg!

In den Industrienationen bleiben ungefähr 15% aller Paare ungewollt kinderlos. Die Ernährung spielt hierbei eine wichtige Rolle! Gesunde Ernährung fördert eine erfolgreiche Befruchtung. Im Umkehrschluss wurde nun aber auch bestätigt: Schlechte Ernährung kann die Chance auf eine Schwangerschaft deutlich reduzieren.

Ganz oben auf der Tabu-Liste: Soft-Drinks! Im Februar 2018 wurde im Fachmagazin Epidemiology eine Studie veröffentlicht, die belegt, dass der Verzehr bereits eines einzigen mit Zucker gesüßten Softdrinks die Chance auf eine Schwangerschaft reduzieren kann – egal ob nun die Frau oder der Mann die Zuckerdrinks zu sich nehmen, bei beiden wirkt sich der Konsum auf die Fruchtbarkeit aus.

Schon ein Softdrink am Tag kann die Fruchtbarkeit um 25 Prozent bei Frauen und bis zu 33 Prozent bei Männern reduzieren. Laut Forschern bleibt dieser erkannte Zusammenhang auch bestehen, wenn man andere Einflüsse wie Übergewicht, Koffeinkonsum, Alkohol, Rauchen und die Gesamtqualität der Ernährung berücksichtigt.

Fazit: Wenn ihr plant, Eltern zu werden solltet ihr lieber auf Wasser und ungesüßte Tees umsteigen. Der Körper dankt es euch am Ende sowieso 🙂

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Quelle: Boston University School of Medicine, One or more soda a day could decrease chances of getting pregnant, ScienceDaily, 13. Februar 2018, (Quelle als PDF)